Torne-se um profissional estratégico e assuma o comando da sua vida praticando o essencialismo

gravações disponíveis para começar agora mesmo!
Ainda não temos uma turma ao vivo marcada para esse workshop, mas você pode se matricular e assistir às aulas por meio das gravações.
O que vou aprender nesse workshop?
  • Como liderar a si mesmo e se priorizar antes de todas as coisas
  • Técnicas práticas para entender seu cenário atual e reduzir sua sobrecarga de trabalho
  • Os segredos de um profissional estratégico, com resultados e que tem qualidade de vida
  • As práticas do essencialismo para conseguir escolher, priorizar e executar sem gerar sobrecarga
  • Como usar a prática de limitar para ter mais liberdade e se proteger dos abusos
  • Como trabalhar melhor, de forma mais inteligente, com melhores resultados e ser mais reconhecido
  • Aprender estratégias do saber dizer não de forma elegante e ainda ser admirado por isso
  • Como se manter equilibrado mesmo em momentos de caos e que todos ao seu redor estão sobrecarregados
  • Se defina ou seja definido!
  • Como usar a inteligência artificial e o ChatGPT para acelerar sua produtividade

Para quem este workshop é ideal?
  • Profissionais em geral que têm dificuldade de priorizar sua atuação e estão sempre sobrecarregados
  • Profissionais que trabalham muito e que até geram resultados, mas não tem muito foco, fazem de tudo um pouco e não são reconhecidos
  • Pessoas que buscam equilíbrio entre a vida profissional e pessoal
  • Líderes e Gestores de tecnologia e produto que tem dificuldade de lidar com todas as demandas do dia-a-dia e vivem com a agenda lotada pulando de reunião em reunião
  • Profissionais, Consultores e Coachs da Agilidade e Kanban que estão um pouco perdidos em sua atuação na empresa e tem dificuldade de identificar, priorizar e focar no que vai gerar mais resultados
  • Pais e Mães que vivem trabalhando demais e têm dificuldade de ter tempo de qualidade com os filhos e família.

Conteúdo Programático
ATO 1: O Profissional Estratégico
  • Autoliderança, essencialismo e os segredos de um profissional estratégico
  • Técnicas práticas para identificar o que é mais importante na sua vida e como priorizá-las adequadamente
  • Atividade prática: Construção prática do mapa da autoliderança - definição das características essenciais e as principais áreas da sua vida
  • O poder da auto definição
  • A falácia do equilíbrio
  • Atividade prática: Construção prática do mapa da autoliderança - Detalhamento da cada área da vida e classificação das prioridades
  • Atividade prática: Avaliação sobre a realidade de como você gasta seu tempo hoje e troca de experiência entre os participantes

ATO 2: A Vida Equilibrada
  • Técnicas para aliviar a sobrecarga do trabalho e ter mais tempo para viver
  • Aplicando limites para ter mais liberdade e se proteger dos abusos
  • Como priorizar a si mesmo e ser dono da sua agenda
  • Tomando decisões eficazes
  • Atividade prática: Construção prática do mapa da autoliderança - Definição clara de limites para as área que tem demanda infinita e reserva de tempo para as prioridades inegociáveis
  • Estratégias do saber dizer não de forma elegante e ainda ser admirado por isso.
  • Como se manter equilibrado mesmo em momentos de caos e que todos ao seu redor estão sobrecarregados.
  • Se defina ou seja definido!
  • Atividade prática: Revisão final do seu mapa e troca de experiências entre os participantes para compartilhar seus desafios e coletar feedbacks para complementar o seu mapa
  • Como ganhar produtividade com a Inteligência artificial e o ChatGPT
  • Fechamento com os principais insights e dicas finais

Conheça quem vai te ensinar
Caco Mafra
  • Praticante do essencialismo e estoicismo, velejador, ciclista, remador e cozinheiro amador.
  • Conseguiu em 2018 achar um caminho para ter uma vida mais equilibrada após aprender as práticas do essencialismo que mudaram completamente sua vida.
  • Compartilha seu conhecimento nos principais eventos de Agilidade e Kanban do Brasil, já foram mais de 50 palestras, vários posts e em 2021 lançou o livro Jornada Kanban na Prática para tornar esse conhecimento mais acessível.
  • É amante de tecnologia, Kanban Expert, Mentor pela Caco Experience que fundou em 2022 para ajudar as lideranças e empresas de tecnologia a terem sucesso e resultados de longo prazo usando o método Kanban e soluções práticas com foco na solução dos problemas e melhoria contínua.
  • Possui mais de 20 anos de sólida experiência em diferentes cenários, desde startups (ContaAzul, RD Station) até grandes empresas (TOTVS e Sênior).
  • Escalou a agilidade e difundiu o método Kanban na RD Station e Senior Sistemas com impacto direto em mais de 1.000 pessoas.


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  • Caso você não possa participar do evento ao vivo, pode comparecer gratuitamente a edições de anos posteriores, quando estas vierem a acontecer.
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O que diz quem já participou
2 Avaliações
Claudia Regina da Silva Rocha03/06/2023 18:21
Excelente workshop com trocas valiosas e muitos insights. Adorei!!!
Ari Amaral03/06/2023 12:44
Workshop maravilhoso pra despertar a auto consciência e autoresponsabilidade!